A capoeira é um dos conteúdos da educação física escolar. Pode ser desenvolvida desde os anos iniciais do ensino fundame...

O sistema esquelético inclui os diferentes ossos do esqueleto, além de cartilagens, ligamentos e outros tecidos conectivos que os estabilizam ou inter...

O planejamento e prescrição de treinamentos físicos é realizada exclusivamente pelo profissional de educação física. Qual alternativa apresenta fatore...

O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alterna...

As qualidades físicas, também denominadas valências físicas, são aptidões corporais que permitem a execução de tarefas motoras, ou seja, resultam em u...

O treinamento físico é relevante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. O treinamento físico com intensidade média e contínuo “mais co...

O treinamento em excesso é caracterizado pela perda do desempenho físico no curto e longo prazo. Esta condição de treinamento excessivo promove uma sé...

A ginástica laboral é uma outra forma de prevenção de lesões principalmente a nível músculo esquelético e articular induzidas pelo trabalho repetitivo...

O treinamento aeróbio totalizando 150 minutos semanais é muito relevante para a redução de fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis P...

Atualmente, as teorias da Educação Física e do esporte são muito relevantes para as aulas de educação física. Dependendo da abordagem selecionada, mai...

O treinamento de força é relevante para o aumento da qualidade de vida e saúde dos idosos PORQUE aumenta o nível de força muscular, reduz o número de ...