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  4. Questão 457941202028815

Há inúmeros métodos para desenvolver a flexibilidade com o objetivo de conquistar amplitude ótima de movimento. O método...

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457941202028815
Ano: 2018Banca: COSEACOrganização: Prefeitura de Maricá - RJDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Fisiologia do Exercício Físico | Anatomia e Fisiologia Humana | Biomecânica e Cinesiologia Aplicada
Há inúmeros métodos para desenvolver a flexibilidade com o objetivo de conquistar amplitude ótima de movimento. O método de alongamento determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo músculo articular, atingindo essa postura lentamente e mantendo a postura em tensão muscular, é o(a):
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