O exercício abdominal é um dos mais prescritos den...

Q: O exercício abdominal é um dos mais prescritos dentro da cultura do movimento, estando presente em aulas e rotinas de treinamento dos mais variados esportes. Sobre esse exercício, assinale a afirmativ

A) Deve ser evitado por indivíduos com hérnia de disco e outras lesões da coluna lombar. | B) Deve ser executado com flexão de coluna e quadril, de modo a aumentar a amplitude de movimento. | C) Tem como motores primários o reto abdominal, os oblíquos e o transverso abdominal. | D) É um importante coadjuvante na redução da gordura localizada na região abdominal. | E) Ocasiona hiperlordose por encurtamento dos flexores, quando realizado com flexão do quadril.

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Ano: 2016Banca: FGVOrganização: SEE-PEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios de Ginástica | Esportes

O exercício abdominal é um dos mais prescritos dentro da cultura do movimento, estando presente em aulas e rotinas de treinamento dos mais variados esportes.

Sobre esse exercício, assinale a afirmativa correta.

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