No treinamento esportivo, a periodização é uma ferramenta essencial...

Em semelhança à abordagem na educação infantil de forma pedagógica, qual afirmação é mais correta?

A que modalidade a ser ensinada na escola poderia ser destinada os conteúdos descritos a seguir: aspectos e estruturas do aprendizado do movimento (co...

A preparação desportiva é um processo complexo que envolve diferentes etapas para desenvolver o desempenho dos atletas de forma eficiente e segura. Um...

O "Sentar e Alcançar" é amplamente usado na avaliação física escolar. Porém, variações nos resultados podem estar associadas a fatores específicos. Qu...

A periodização do treinamento físico é fundamental para atingir bons resultados. Qual dos fatores a seguir é levado em consideração na periodização?

A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e ta...

Em uma academia, os exercícios de alta intensidade são recomendados para o emagrecimento. Qual é o principal benefício desse tipo de treino?

A fisiologia do exercício estuda as respostas do corpo humano durante e após a prática de atividades físicas. Um aspecto relevante é a adaptação do si...

No contexto da biomecânica aplicada à Educação Física, o estudo do movimento humano é fundamental para a prevenção de lesões e melhora do desempenho. ...

No treinamento da flexibilidade, podemos utilizar três técnicas diferentes de alongamentos: