A compreensão das respostas fisiológicas ao exercício
físico é essencial para maximizar os benefícios do
treinamento e minimizar os riscos. Avalie as seguintes
proposições relacionadas às adaptações do corpo ao
exercício:
I.Durante o exercício, o aumento da frequência cardíaca
e do fluxo sanguíneo são respostas fisiológicas que
promovem uma maior entrega de oxigênio e nutrientes
aos músculos ativos.
II.A transpiração é uma resposta ao exercício que ajuda
a regular a temperatura corporal, prevenindo o
superaquecimento durante atividades físicas intensas.
III.A vasoconstrição dos vasos sanguíneos é uma
resposta comum durante o exercício físico para
aumentar a pressão arterial e melhorar o desempenho.
Assinale a alternativa correta: