///
Com relação aos alongamentos é correto afirmar que:
I- As análises biomecânicas desautorizam a prática de alongamentos;
II- Não é conveniente realizar exercícios de alongamento antes de qualquer prática de exercícios;
III- Os alongamentos permitem que as articulações tenham maior flexibilidade na execução dos movimentos;
IV-É conveniente que após a prática da atividade física os exercícios de alongamento sejam realizados.
A partir do exposto é correto o que se afirma em: