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Analise as sugestões de atividades abaixo:
I – Ficar na posição de pé, com os olhos abertos, pés unidos e braços caídos ao longo do corpo. Manter a posição por 15 segundos.
II – Na posição em pé, com os olhos abertos, pés unidos e braços estendidos à frente, manter a posição por 15 segundos.
III- Na posição em pé, com os olhos abertos, pés justapostos, com os braços estendidos à lateral, manter a posição por 15 segundos.
Qual Qualidade Física/ Valência Física está sendo trabalhada: