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Durante uma aula de Educação Física no ensino fundamental, uma aluna de 12 anos apresenta sinais de mal-estar, como tontura, palidez, sudorese (suor excessivo) e fraqueza muscular após realizar atividades físicas durante muito tempo sob sol forte. O professor de Educação Física suspeita de um quadro de insolação e precisa agir rapidamente para garantir a segurança e o bem-estar da aluna. Considerando os conhecimentos de fisiologia do exercício, analise as ações abaixo e identifique quais são as mais adequadas para o professor realizar nesse contexto:
I. Levar a aluna imediatamente para um local fresco e arejado, mantendo-a deitada com as pernas elevadas para auxiliar na melhora da circulação sanguínea, otimizando o retorno venoso e prevenindo a hipotensão postural.
II. Oferecer líquidos gelados imediatamente para hidratar a aluna, induzindo a vasoconstrição periférica e redirecionando o fluxo sanguíneo para os órgãos internos, auxiliando na dissipação do calor central.
III. Aplicar compressas frias ou panos úmidos em regiões como testa, nuca e axilas, para auxiliar no resfriamento gradual do corpo da aluna, aproveitando a transferência de calor por condução.
IV. Encaminhar a aluna ao médico apenas se os sintomas persistirem por mais de 30 minutos, pois a sudorese excessiva já indica uma resposta termorregulatória eficaz do organismo.
Assinale a alternativa que contém as ações CORRETAS a serem realizadas pelo professor: