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Estresse é uma doença ocupacional que muitas vezes não é reconhecida pelas organizações. O estresse no trabalho existe e tem aumentado significativamente entre os colaboradores nos diversos tipos de organização. O estresse é condição dinâmica na qual um indivíduo é confrontado com uma oportunidade, demanda ou recurso com relação a alguma coisa que ele deseja e cujo resultado é percebido, simultaneamente, como importante e incerto. Para ser administrado, os especialistas em saúde no trabalho sugerem duas abordagens, a “Individual” e a “Organizacional”. Assinale a opção que contempla uma abordagem “Individual” de administração do estresse no trabalho.