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Os benefícios de ter plantas em casa vão muito além da sua beleza, elas podem colaborar no relaxamento, na umidade do ar, entre outros. Confira esses e outros motivos pelos quais devemos trazer a natureza para os ambientes internos.

Plantas inspiram relaxamento: de acordo com especialistas, algumas espécies causam um pequeno estímulo para a liberação de adrenalina em nosso corpo, que aumenta os níveis de energia e oxigenação, nos ajudando a relaxar.

Elas são umidificadores naturais: em vez de comprar um eletrodoméstico grande e caro, invista em algumas samambaias-americanas pela casa, essas plantas liberam umidade por sua transpiração e ajudam a tornar o ambiente mais agradável.

Algumas são remédios naturais: a Aloe vera, por exemplo, era conhecida como a “planta da imortalidade” no antigo Egito e usada para curar feridas. Hoje em dia, costumamos usá-la para tratar queimaduras solares e ela é princípio ativo de diversos tratamentos de beleza.

Suas cores acalmam os olhos: observar as folhas verdes após horas trabalhando na frente de um computador pode ser uma boa pedida, já que o tom é percebido pelo cérebro como suave.

São decorativas: as plantas são um dos elementos essenciais das casas estilosas. Além das inegáveis qualidades naturais, elas também podem ser usadas pelas suas cores, complementando a decoração.