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Durante o exercício, a sobrecarga pode criar tal sensação de intensidade que o sujeito precisa reduzir o ritmo de exercício ou até mesmo parar sua realização. Qualquer atividade física consome energia e, mais cedo ou mais tarde, vai esvaziar os estoques de energia do corpo, forçando-o a parar. Um consumo ilimitado desses estoques sem reabastecimento teria efeitos prejudiciais no equilíbrio do ser humano e em sua saúde física. As sensações de fadiga e exaustão acabam sendo essenciais para manter nossa integridade física.
A fadiga muscular pode:
I. se referir a um déficit motor, uma percepção ou declínio na função mental.
II. descrever a diminuição gradativa na capacidade de o músculo gerar força ou o ponto final de uma atividade sustentada.
III. ser medida como uma redução na força muscular, mudança na atividade eletromiográfica ou exaustão da função contrátil.
É correto o que se afirma em: