Muitas vezes, as aulas de educação física são m...

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Ano: 2025Banca: VUNESPOrganização: Prefeitura de Itatiba - SPDisciplina: Educação FísicaTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Muitas vezes, as aulas de educação física são ministradas em ambientes abertos, sendo comum acontecerem em locais com elevada temperatura. Assim, a realização de exercícios físicos nessas condições ambientais impõe um estresse térmico relevante. Considerando esse contexto, é correto afirmar que, nessas condições ambientais,

haverá menor acúmulo de lactato em intensidades submáximas de exercício, evidenciando menor produção energética e levando a uma fadiga precoce em relação ao exercício executado no ambiente termoneutro.

indivíduos com boa aptidão aeróbia conseguirão se exercitar por tempo semelhante aos menos aptos e apresentarão a mesma tolerância a hipertermia.

haverá uma sobrecarga cardiovascular, fazendo com que a frequência cardíaca permaneça mais elevada do que se o mesmo exercício fosse realizado num ambiente termoneutro.

se a umidade relativa do ar estiver elevada, a sudorese será um mecanismo eficiente de perda do calor gerado pelo exercício.

enxugar constantemente a pele com uma toalha durante o exercício facilitará a perda de calor, reduzindo o estresse térmico.

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