Início/Questões/Educação Física/Questão 457941204325490A prática regular de exercícios aeróbicos é amplamente recomendada para crianças e adolescentes em idade escolar.Um dos ...1457941204325490Ano: 2026Banca: FGVOrganização: Prefeitura de São José dos Campos - SPDisciplina: Educação FísicaTemas: Fisiologia do Exercício FísicoA prática regular de exercícios aeróbicos é amplamente recomendada para crianças e adolescentes em idade escolar.Um dos principais benefícios desse tipo de exercício nessa faixa etária éAo aumento máximo da força muscular absoluta, independentemente da maturação biológica.Bo desenvolvimento isolado da potência anaeróbia, sem influência sobre o metabolismo aeróbico.Ca melhora da aptidão cardiorrespiratória associada a adaptações no sistema cardiovascular.Do aumento da massa muscular por hipertrofia semelhante à observada em adultos treinados.Ea redução imediata e permanente da gordura corporal após sessões agudas de exercício.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941204335063Educação FísicaA respeito do Programa Academia da Saúde (PAS), que está diretamente vinculado a um nível de atenção no SUS, e seu respectivo objetivo, assinale a afi...Questão 457941204351325Educação FísicaA prática de atividades físicas pode induzir microtraumas nas fibras musculares, que iniciarão uma resposta inflamatória. Essas são decorrentes da sob...Questão 457941204354199Educação FísicaEm um processo avaliativo, numerosas etapas devem ser cumpridas, em ordem específica, para que ao final deste se obtenha um julgamento de valor com ba...Questão 457941204354206Educação FísicaUm programa de exercício físico regular, de intensidade moderada, auxilia no controle glicêmico do indivíduo com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), trata...Questão 457941204354211Educação FísicaNo que se refere ao fracionamento da composição corporal, há dois componentes principais, que devem ser isolados para facilitar o seu cálculo.Usando u...Questão 457941204354225Educação FísicaPara a realização de testes físicos e a prescrição de exercícios com segurança para pessoas idosas, é importante o conhecimento dos efeitos do envelhe...Questão 457941204354233Educação FísicaA intensidade é o grau do esforço físico necessário para fazer uma atividade física, e pode ser leve, moderada e vigorosa.Em relação à intensidade mod...Questão 457941204355589Educação FísicaSegundo a Organização Mundial da Saúde (WHO, 1978), aptidão física deve ser entendida como a “capacidade de realizar trabalho muscular de maneira sati...Questão 457941204379408Educação FísicaO professor Robson costuma propor jogos em que os alunos são apresentados a um desafio comum. Nesse sentido, a turma toda participa conjuntamente e ro...Questão 457941204405999Educação FísicaLeia o fragmento a seguir.A Educação Física escolar utiliza o esporte como um dos seus conteúdos centrais. Sobre este tema, alguns pontos comuns que p...