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A vitamina D está envolvida em vários processos essenciais para o funcionamento do corpo. Nos ossos, contribui para a resistência: é usada como matéria-prima pelos osteoblastos e osteoclastos, que fabricam o tecido ósseo e eliminam partes danificadas. Sem ela, os ossos ficam quebradiços ou malformados.
No coração, a vitamina D contribui na limpeza: aparentemente aumenta a produção de renina plasmática, substância química ligada ao controle da hipertensão arterial e, consequentemente, _______ doenças cardíacas. No cérebro, auxilia na atividade. Neurônios de certas regiões, como o hipocampo e o córtex cingulado, supostamente usam a vitamina D para produzir proteínas. _______ estudos que relacionam a falta dela com Alzheimer, autismo e depressão.
No sistema imunológico, ajuda no controle. A vitamina D parece fazer efeito sobre algumas doenças autoimunes, como esclerose e asma. Nesses tipos de doença, o sistema imunológico fica hiperativo e ataca as células do próprio organismo. Em relação ao câncer, a vitamina D exerce proteção. Existem pesquisas que relacionam altos níveis de vitamina D com menor incidência de câncer, e um estudo vem mostrando o efeito dela sobre células tumorais.
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