Os professores espalhariam vários arcos no chão. Em duplas, os alunos deveriam vir correndo e arremessar uma bola para o companheiro de dentro do arco com a mão direita. Em seguida, solicita-se aos alunos que arremessem a bola com a mão esquerda, ainda com os dois pés dentro do arco. Na mesma disposição os alunos seriam estimulados a arremessar a bola, com um dos pés dentro do arco e outro fora, arremessando ora com a mão direita ora com a mão esquerda.