Não apenas na área da Educação Física, mas tamb...

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Ano: 2024Banca: UNIFIMESOrganização: Prefeitura de Mineiros - GODisciplina: Educação FísicaTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Não apenas na área da Educação Física, mas também em outras do conhecimento, existem conceitos que ora se aproximam, ora se distanciam. Conforme Antunes, Rossi e Lira (2019) esclarecem, o conceito de exercício físico diz respeito à realização de atividade física de maneira planejada e algumas vezes é confundido com o conceito de atividade física. Reconhecendo que existem diferenças entre ambos conceitos, das afirmações abaixo qual melhor corresponde à definição de exercício físico:

Qualquer atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a manutenção ou melhora da atividade física e da flexibilidade.

Qualquer atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a padronização, aumento ou melhora da aptidão física.

Qualquer atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo o fortalecimento ou melhora da aptidão física e da capacidade respiratória.

Qualquer atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a manutenção ou melhora da aptidão física.

Qualquer atividade física planejada, estruturada e contínua que tem como principal objetivo a reabilitação da aptidão física.

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