“o que é chamado disfonia” (linha 7) por onde se chama disfonia

Todo ser humano possui uma voz única, que, além de constituir uma ferramenta de comunicação, carrega traços de faixa etária, sexo, tipo físico, personalidade e estado emocional. Para alguns, no entanto, ela representa muito mais que isso. Professores, atores, repórteres, cantores e outros profissionais têm na voz uma indispensável ferramenta de trabalho e precisam estar atentos aos cuidados que devem adotar para não a prejudicar.

O som que as pessoas produzem vem do ar expirado dos pulmões. Esse ar passa pelas pregas vocais na laringe, que vibram e o transformam em pulsos sonoros. Quando existe um problema nas cordas vocais, essa vibração se torna defeituosa, o que é chamado disfonia. “A maioria dos problemas é causada por desequilíbrios e abusos vocais, além do excessivo e mau uso da voz”, explica Kelly Cristina Silverio, professora do Departamento de Fonoaudiologia da Faculdade de Odontologia de Bauru (FOB). “As lesões mais recorrentes são o aparecimento de nódulos vocais, cistos intracordais, edemas e fendas glóticas”, acrescenta a professora.

Uma vez instalado o problema de voz e manifestadas as alterações – rouquidão constante, dor ou ardência na garganta, falta de ar ou cansaço ao falar, dificuldade para ser entendido, entre outras –, o sujeito deve buscar um médico otorrinolaringologista, para realizar uma avaliação da laringe, e um fonoaudiólogo, que é capaz de avaliar a voz, associar o diagnóstico médico e tratar a alteração presente caso o problema seja decorrente do comportamento vocal inadequado.

Durante o tratamento, algumas orientações sobre saúde vocal são fornecidas ao paciente com o intuito de promover mudanças em sua rotina. A hidratação é um exemplo. Um organismo bem hidratado propicia maior lubrificação da laringe, o que resulta em menor esforço à fonação. A fonoaudióloga Kelly Silverio explica que isso vale para qualquer tipo de profissão que exija muito da voz. “O ideal é ingerir pelo menos dois litros de água por dia”, comenta. Ela esclarece, ainda, que esse é um hábito que deve ser adquirido e estar presente no cotidiano, e não apenas durante o tratamento.

O regime alimentar também é observado durante a terapia. Uma alimentação mal balanceada pode ocasionar a subida do suco gástrico para a laringe e a faringe, o chamado refluxo gastroesofágico, surgindo sintomas de laringite – rouquidão, pigarro, tosse seca, dor de garganta, entre outros. Segundo Silverio, devem-se evitar laticínios, chocolate, alimentos condimentados e gordurosos e café antes do uso profissional da voz.

Além disso, o próprio modo como a pessoa fala deve ser trabalhado. “Muitas pessoas falam mal: com forte intensidade, concentrando toda a tensão na garganta. Dessa maneira, existe um acúmulo de esforço que prejudica a voz, por isso é importante ensiná-las a ter outro comportamento vocal”, diz a fonoaudióloga.

O fonoaudiólogo oferece ainda ao paciente exercícios para fortalecer a resistência vocal, que devem ser repetidos diariamente em casa. A professora da FOB ressalta que cuidar de processos alérgicos também é essencial para que a voz se equilibre.

“É importante ressaltar que as recomendações, embora gerais, devem ser individualizadas e adaptadas à realidade de cada um. O importante é respeitar os limites de cada profissional, agir na direção de ganhar resistência muscular e vocal para que a disfonia dê lugar ao equilíbrio vocal”, destaca Kelly.

João Vitor Oliveira. A importância da saúde vocal para profissionais (com adaptações).