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A atividade física pode ser definida como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que requer gasto de energia acima dos níveis de repouso. Sua prática é fundamental em qualquer idade e tem sido considerada um meio de _____ e _____ a saúde e a _____ do ser humano (FREIRE, et al. 2014). Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.