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Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Estatuto da Pessoa IdosaTemas: Introdução e Prioridades do Idoso
De acordo com o Estatuto do Idoso, compreende
expressamente a uma garantia de prioridade assegurada
ao idoso a
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Informática BásicaTemas: Excel | Planilhas Eletrônicas - Excel e Calc
No MS Excel 2013, em seu modo padrão, para exibir ou
ocultar as linhas da grade de uma planilha, deve-se
selecionar, ou não, a opção Linhas de Grade na seção
Opções de Planilha, presente na aba
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Informática BásicaTemas: Editores de Apresentações | Microsoft PowerPoint
“No MS PowerPoint 2013, em seu modo padrão, quando
em modo apresentação, para simular um ‘apontador laser’
utilizando o mouse, deve-se manter pressionada a tecla
_________ e, em seguida, clicar o botão esquerdo do
mouse e arrastar para apontar para o conteúdo do slide o
qual deseja chamar a atenção”.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Língua PortuguesaTemas: Sintaxe | Termos Essenciais da Oração
Texto associado
Leia o texto abaixo para responder á questão .
O que você pode (e deve) fazer para comer menos açúcar
“Agora vai! Segunda-feira eu começo a comer mais
saudável no café da manhã, no almoço e até na sobremesa”.
Quem nunca bolou esse plano e, pelo menos por um tempo, o
colocou em prática? A atitude, sem dúvida, é legítima – e
necessária. O problema é quando as trocas alimentares não
compensam tanto.
Como assim? Muitos dos produtos que você compra no
mercado acreditando ser saudáveis são, na verdade, tão cheios
de açúcar e conservantes quanto aquele seu biscoito recheado
favorito ou até refrigerantes.
Pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido,
fizeram esse teste com 921 iogurtes vendidos em supermercados
e publicaram seus (preocupantes) achados em setembro deste
ano no respeitado periódico.
Os testes mostraram que o teor de açúcar ultrapassa o
limite recomendado no país de 5 g do ingrediente doce para
100 g da porção total – a média ficou em 13 g de açúcar em
100 g. Para ter ideia, um cubinho de açúcar puro pesa em torno
de 4 g, o equivalente a uma colher de chá.
Por aqui, a realidade é parecida. “Iogurtes de fruta, por
exemplo, costumam ser adoçados com xarope de glicose ou
frutose, que aumenta muito o teor de açúcar”, diz a nutricionista
Gabriela Cilla, da Clínica NutriCilla, em São Paulo. Um potinho
de iogurte natural tem, em média, 3,2 g de carboidrato (grupo do
qual fazem parte os açúcares, sejam eles naturais do alimento,
sejam aqueles adicionados durante a fabricação). Já um iogurte
sabor morango tem cinco vezes mais: 16 g.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que
menos de 10% do total de carboidratos que consumimos em um
dia sejam açúcares. No caso de crianças ou pessoas que
precisam perder peso, essa taxa deve ser menor do que 5%,
segundo a OMS.
Já a Pirâmide Alimentar Brasileira estabelece que a
ingestão de doces seja limitada a apenas uma porção diária. Isso
dá, por exemplo, uma fatia de pudim de leite condensado, quatro
quadradinhos de chocolate ao leite ou dois biscoitos recheados.
Mas nós extrapolamos (e muito) esse limite. Os brasileiros
consomem 50% a mais de açúcar do que a OMS preconiza. Por
aqui, cada cidadão come, em média, 18 colheres de chá do
ingrediente doce por dia, sendo que o indicado são, no máximo,
12.
A ingestão exagerada de açúcar está associada a
problemas como obesidade, diabetes tipo 2 e síndrome
metabólica, que acontece quando a pessoa acumula males como
hipertensão, colesterol alto e excesso de peso. A longo prazo,
essas condições aumentam o risco principalmente de doenças
cardiovasculares.
De olho no rótulo – e nos carboidratos
Um produto é considerado com baixo teor de açúcar
quando tem até 5 g desse ingrediente. Só que o item não
costuma vir discriminado no rótulo, e você pode cair na cilada de
comprar algo achando que é saudável, quando, na verdade, não
é bem assim.
Daí a importância de ficar de olho na quantidade de
carboidrato – que, além de embutir os açúcares, vira glicose no
fim do processo de digestão. Num produto industrializado, o teor
de carboidrato é considerado alto quando ele ultrapassa dois
terços da porção total.
Mas isso também depende da composição nutricional do
alimento como um todo. Se ele tiver uma boa dose de fibras ou
proteína, o Índice Glicêmico (IG) será menor. Ou seja: haverá
uma redução na velocidade com que o carboidrato vira glicose
no sangue.
Você não precisa deixar de comer os doces que tanto ama.
O segredo está em ter uma alimentação equilibrada e, sempre
que possível, priorizar sobremesas feitas com açúcar natural, que
é melhor absorvido pelo nosso organismo. Vale o cristal, o
demerara, o mascavo, o de coco. Se preferir adoçantes, opte
pelos naturais (xilitol, eritritol, maltitol) e evite os de base química,
como stévia, aspartame e maltodextrina.
(Luiza Monteiro. Revista Superinteressante, 14.11.2018. Adaptado).
“Por aqui, a realidade ‘é parecida’”. De acordo com a
sintaxe, o trecho destacado é classificado como
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Comunicação Oficial e Redação AdministrativaTemas: Comunicações Oficiais | Uso de Pronomes de Tratamento
Ao enviar comunicações para o Presidente da República, o
Presidente da Câmara dos Deputados e um Senador, os
pronomes de tratamentos usados para o vocativo serão,
respectivamente,
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Código de Trânsito Brasileiro (CTB)Temas: Classificação de Infrações
De acordo com o Código de Trânsito Brasileiro, constitui
infração grave
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Conhecimentos AtuaisTemas: Eventos Contemporâneos de 2018 | Economia Contemporânea | Ciência Política | Política Brasileira | Economia Nacional Contemporânea
O acordo anunciado no dia 17 de dezembro entre a
______________ e a Embraer prevê que esta terá
participação de 20% na nova empresa de aviação
comercial. Mas a Embraer pode, a qualquer momento,
vender sua fatia e sair totalmente do negócio.
(Portal Uol. Adaptado).
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Código de Trânsito Brasileiro (CTB)Temas: Normas do CONTRAN
A Resolução n.º 66/1998 do Conselho Nacional de Trânsito
– CONTRAN institui uma tabela de distribuição de
competência dos órgãos executivos de trânsito. Assim, a
infração, prevista no Código de Trânsito Brasileiro, de atirar
do veículo ou abandonar na via pública objetos ou
substâncias, é de competência do(a)
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Comunicação Oficial e Redação AdministrativaTemas: Fundamentos da Redação Oficial
Dentre as possíveis formas de redação oficial, a que NÃO
apresenta um padrão rígido de elaboração é o(a)
Ano: 2019Banca: INSTITUTO MAISOrganização: Prefeitura de Mairiporã - SPDisciplina: Conhecimentos AtuaisTemas: Eventos Contemporâneos de 2018
Os protestos ocorridos entre novembro e dezembro,
realizados pelos coletes amarelos geraram um prejuízo de
mais de 2 bilhões de euros no setor de comércio, que,
segundo o Conselho Nacional dos Centros Comerciais do
país, não poderão mais ser recuperados até fim do ano.
(Portal G1. Adaptado).
É correto afirmar que os protestos mencionados ocorreram
na