Um educador físico, ao planejar programas de
treinamento, deve considerar as diferenças individuais dos
participantes para garantir eficácia e segurança. Essas
diferenças podem incluir aspectos fisiológicos, psicológicos
e sociais. Levando em conta a importância dessas variáveis,
qual das seguintes opções melhor descreve um aspecto
crítico que o educador físico deve considerar ao personalizar
um programa de treinamento?