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Esta questão foi aplicada no ano de 2016 pela banca Master Consultoria no concurso para Prefeitura de Coruripe - AL. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Bem-Estar.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
O exercício físico e ou a atividade física executado de forma regular trás inúmeros benefícios ao praticante, a OMS orienta que devemos praticar no mínimo 30 minutos por dia em cinco dias na semana. A dose de exercício usualmente é caracterizada:
I - Pela intensidade, frequência e duração.
II - Pelo tipo de atividade.
III - Pela resposta.
IV - Pela frequência e tipo de atividade.
V - Pelo biótipo do praticante e resposta.