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Analise as afirmações a seguir: “Atividades físicas moderadas e vigorosas podem trazer benefícios à saúde” (Nahas, 2013).
PORQUE
“A intensidade tem a ver com o nível de esforço exigido na atividade ou a percepção de esforço do praticante”. Essa percepção de esforço é igual em todas as pessoas e depende do grau de aptidão física de cada um” (Nahas, 2013-adaptado).
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.