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Paciente feminina, 30 anos, trabalha como enfermeira do Pronto-Socorro de um hospital geral de grande porte há cinco anos. Como vem percebendo o aumento do nível de estresse no trabalho, essa semana procurou o ambulatório queixando-se de insônia, irritabilidade e cefaleia frequente, cansaço intenso mesmo após uma boa noite de sono, desânimo e falta de motivação para a realização das atividades diárias. Após avaliação e escuta ativa das queixas, o enfermeiro fará o planejamento dos cuidados de enfermagem para a profissional, que deverá incluir, entre outras orientações,