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O sedentarismo associado a práticas alimentares inadequadas pode elevar os riscos à saúde do ser humano, portanto, enquanto profissional de Educação, o professor deve buscar abordar as relações entre a prática do exercício físico e a melhoria da qualidade de vida como conteúdo de suas aulas, orientando os estudantes a adotar um estilo de vida ativo, promovendo a conscientização sobre a importância das práticas corporais para a promoção da saúde. A partir do exposto assinale a alternativa correta referente aos conceitos de exercício físico, atividade física e aptidão física: