Em relação às adaptações ao envelhecimento e ao treinamento de força, assinalar a alternativa que preenche o quadro abai...

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Ano: 2025Banca: Objetiva ConcursosOrganização: Prefeitura de Rio do Oeste - SCDisciplina: Educação FísicaTemas: Exercício Físico para Idosos | Treinamento de Força

Em relação às adaptações ao envelhecimento e ao treinamento de força, assinalar a alternativa que preenche o quadro abaixo CORRETAMENTE.

CARACTERÍSTICA	ENVELHECIMENTO	TREINAMENTO DE FORÇA
Força muscular	Diminui	Aumenta
Gordura corporal	1	2
Tamanho fibras musculares	Diminui	3
Densidade mineral óssea	4	Aumenta

A

1. Aumenta | 2. Diminui | 3. Aumenta | 4. Diminui

B

1. Diminui | 2. Aumenta | 3. Aumenta | 4. Diminui

C

1. Aumenta | 2. Diminui | 3. Diminui | 4. Diminui

D

1. Diminui | 2. Diminui | 3. Aumenta | 4. Aumenta

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