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(...) a vinculação exclusiva da prática do exercício físico à ideia de aptidão física permanente, embora seja uma atribuição importante da educação física escolar, não se mostra suficiente para a sua relação de compromisso com a saúde. Primeiramente, traduz-se em um reducionismo, pois limita a saúde ao campo da aptidão física. Além disso, sugere uma relação de causalidade entre aptidão física e saúde, em que ser fisicamente ativo significaria ser saudável.
Ter uma vida ativa é uma escolha pessoal de cada indivíduo; basta o hábito de exercitar-se para obter saúde.