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Ao longo da História da Educação Física, várias concepções com seus respectivos sistemas e métodos ganharam destaque. Face ao exposto, qual o método de educação física cuja sessão é composta por exercícios agrupados a cada uma das denominadas “sete grandes famílias”, quais sejam: 1ª marchar; 2ª trepar; 3ª saltar; 4ª levantar e transportar; 5ª correr; 6ª lançar e 7ª atacar e defender?