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Benefícios da atividade física para todas as fases da vida
Em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, celebrado nesta quinta-feira, 6 de abril, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) do Paraná destaca a importância da prática regular de exercícios físicos e alerta a população para os índices de sedentarismo no estado. Esta data, instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tem como objetivo promover a atividade física e combater o comportamento sedentário em todo o mundo.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no Paraná, 29,9% da população adulta pratica a quantidade recomendada de atividades físicas. No entanto, 40,4% são considerados insuficientemente ativos. Entre os adolescentes de 13 a 17 anos que frequentam a escola, a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), também do IBGE, apontou que 34% atingem o tempo recomendado de atividade física, enquanto 3,8% são considerados insuficientemente ativos.
Dados mais recentes da Sesa, coletados em 2022, indicam que 70,2% das mulheres adultas que tiveram peso e altura aferidos nas Unidades de Saúde da Atenção Primária (APS) do Estado apresentavam excesso de peso, sendo que 37,3% dessas mulheres estavam obesas. Esses números preocupam, pois a obesidade está associada ao aumento de riscos para doenças cardiovasculares e diabetes.
Internet: <www.saude.pr.gov> (com adaptações).
Segundo a pesquisa mencionada no texto, o fato de que 29,9% da população alcance níveis suficientes de atividade física é