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A força muscular é uma das capacidades físicas mais trabalhadas no contexto esportivo. Analise as assertivas abaixo e em seguida aponte a alternativa CORRETA. I. A força máxima é a maior quantidade de força que um músculo ou grupo muscular pode exercer em uma única contração. II. A força explosiva é definida como a capacidade de gerar força máxima no menor tempo possível, sendo crucial para esportes de alta intensidade. III. A força de resistência é fundamental em modalidades esportivas que exigem a repetição contínua de movimentos sob carga leve ou moderada.