Início/Questões/Educação Física/Questão 457941205186473Em um centro de reabilitação motora, criam-se rotinas específicas de força e flexibilidade para idosos com obesidade. Co...1457941205186473Ano: 2025Banca: Instituto SustenteOrganização: TJ-PEDisciplina: Educação FísicaTemas: Exercício Físico para IdososEm um centro de reabilitação motora, criam-se rotinas específicas de força e flexibilidade para idosos com obesidade. Como a prescrição deve ser adaptada a esse quadro clínico?AEliminar completamente exercícios de endurance, dando ênfase a movimentos em alta velocidade.BIncluir movimentos explosivos que gerem impacto articular em áreas instáveis.COrganizar um programa progressivo, alternando estímulos resistidos e aeróbicos leves a moderados.DFocar uma periodização restrita a microciclos anaeróbicos para acelerar a fadiga.EAconselhar a pessoa a evitar qualquer atividade de locomoção, limitando-se a isometrias no chão.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941205186463Educação FísicaNo ciclo preparatório de uma equipe de basquete, treinadores aplicam testes para acompanhar a evolução do desempenho. Como o planejamento de longo pra...Questão 457941205186466Educação FísicaSob a perspectiva de promoção da saúde, profissionais de Educação Física elaboram intervenções baseadas em evidências para diferentes faixas etárias. ...Questão 457941205186474Educação FísicaPesquisas sobre treinamento funcional enfatizam a variedade de superfícies e a introdução de circuitos dinâmicos. Como essa estratégia aprimora a coor...Questão 457941205188605Educação FísicaO organismo humano apresenta respostas fisiológicas adequadas para diversas situações, porém, essas respostas podem sofrer influência de diferentes co...Questão 457941205188607Educação FísicaApenas nos últimos anos da década de 1970, a educação psicocinética tornou-se relevante em alguns programas de Educação Física escolar. Também conheci...Questão 457941205188615Educação FísicaAs lutas africanas são bastante diversas e se originaram de vários países desse continente. Os principais exemplos são o Laamb e o Dambe. Sobre o Damb...Questão 457941205188616Educação FísicaO handebol é um jogo que exige determinadas características físicas de quem o pratica. Isso significa que:Questão 457941205189268Educação FísicaUm programa de exercício regular para a maioria das pessoas deve incluir uma variedade de exercícios, além das atividades realizadas como parte da vid...Questão 457941205189269Educação FísicaSegundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, do inglês American College of Sports Medicine), toda prescrição de exercícios possui seis co...Questão 457941205189278Educação FísicaConhecer os jogos, suas estruturas e as diferenças que existem entre eles pode ajudar a ação pedagógica e o planejamento das aulas. Sendo assim, relac...