Qual das seguintes opções descreve corretamente uma prática eficaz na administração do tempo?

Realizar várias tarefas simultaneamente para aumentar a produtividade.

Ignorar prazos e prioridades, focando apenas nas atividades que são mais interessantes.

Não estabelecer metas ou objetivos para evitar a pressão do tempo.

Fazer pausas frequentes e prolongadas durante o dia de trabalho.

Planejar e priorizar as tarefas, estabelecendo prazos realistas e evitando a procrastinação.