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Em busca de melhoras em seu estilo de vida, Marcos está fazendo acompanhamento nutricional. Seu tratamento contempla atividades físicas e alimentação adequada. Sua intenção é perder peso e massa de gordura, além de ganhar massa livre de gordura. Na tabela abaixo está registrado o avanço de Marcos, durante dois meses de tratamento, sobre o seu peso, a massa de gordura e a massa livre de gordura.
| JUL | AGO | SET | |
|---|---|---|---|
| Peso atual | 82,2 | 81,6 | 80,4 |
| Massa de gordura | 9,8 | 8,6 | 8,0 |
| Massa livre de gordura | 72,4 | 73,0 | 72,4 |
Em relação a massa de gordura, de julho a setembro, Marcos teve uma redução de, aproximadamente,