Início/Questões/Educação Física/Questão 457941205218064O treinamento de força clássico normalmente se utiliza percentual de repetições máximas que está associada indiretamente...1457941205218064Ano: 2023Banca: Instituto Vicente NelsonOrganização: Prefeitura de Canto do Buriti - PIDisciplina: Educação FísicaTemas: Treinamento de ForçaO treinamento de força clássico normalmente se utiliza percentual de repetições máximas que está associada indiretamente ao volume de exercícios. Qual alternativa apresenta informações corretas sobre o treinamento de força?AO treinamento de força para proporcionar maior ganho de força para crianças abaixo de 8 anos recomenda-se praticarem exercícios com carga externa acima de 90% das repetições máximas.BO treinamento de força para idosos é sugerido somente o método (treinamento de resistência de alta intensidade) HIRT em todas as articulações.CO cross training é um método no qual sua base é estrutura em treinamentos com aparelhos e que não se utiliza a metodologia de implementos e peso corporal.DPara treinamento de força com intensidades altas (aproximadamente 90%) e poucas repetições (3 a 6 repetições), recomendam-se períodos de descanso entre 2 minutos e nos 4 minutos para recuperação da fosforocreatina no músculo exercitado.EO treinamento de força não é recomendado para indivíduos de populações especiais, somente sendo recomendado o treinamento de pliometria.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941205213454Educação FísicaAs articulações são muito importantes para a junção entre os ossos. Algumas articulações estão mais associadas a proteção e outras mais associadas a m...Questão 457941205215346Educação FísicaA avaliação é um dos critérios para obtenção da aprovação no ano letivo. A avaliação em educação física escolar pode ser realizada de diferentes forma...Questão 457941205215348Educação FísicaOs músculos têm diferentes funções importantes no corpo humano. Os membros superiores têm como função principal: a precisão em um arremesso no handebo...Questão 457941205215365Educação FísicaAs aulas de educação física escolar práticas promovem diversos benefícios associados ao aumento das qualidades física em crianças e adolescentes. O Pr...Questão 457941205215373Educação FísicaUma abordagem mais recente dos últimos anos foram os jogos cooperativos. Os jogos são importantes para o ensino de um determinado esporte jogado com a...Questão 457941205215653Educação FísicaSobre a temática da “Metodologia para o ensino de educação física”, julgue os itens e marque a alternativa correta:I. A metodologia de aula no formato...Questão 457941205219213Educação FísicaA prática de atividades físicas ao longo das aulas de educação física pode promover diversas adaptações aos estudantes do ensino básico. No sistema ca...Questão 457941205219222Educação FísicaO metabolismo energético das crianças e adolescentes estão em constante transformação para geração de energia durante as aulas de educação física esco...Questão 457941205219291Educação FísicaSobre a temática dos sistemas energéticos, julgue os itens e assinale a alternativa correta:I. O sistema oxidativo é o sistema mais rápido. Normalment...Questão 457941205221532Educação FísicaO processo de crescimento e desenvolvimento é um dos fenômenos mais interessantes e complexos que envolvem os seres humanos e tem sido estudado mundia...