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A Associação Americana do Coração recomendou na semana passada que o consumo diário de açúcar para a faixa etária que vai dos dois aos dezoito anos deve ser, no máximo, de 25 gramas (equivale a seis colheres de chá). Já para as crianças menores de dois anos, o açúcar deve vir apenas de fontes naturais.
Conforme o texto acima, a recomendação de, no máximo, 25 gramas de açúcar é para o consumo: