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Pesquisa da Universidade de Yale revela que pessoas que leem livros todos os dias vivem mais
Que a leitura diária alimenta a alma, todos já sabem. O que estudos comprovam agora é que esse hábito pode ajudar as pessoas a viverem mais. Segundo os dados coletados após anos de pesquisa da universidade de Yale, nos Estados Unidos, pessoas que fazem uma leitura diariamente de livros durante pelo menos 30 minutos tem, em média, quase dois anos de vida a mais do que as pessoas que não possuem esse hábito. O estudo foi realizado com quase 4 mil pessoas, com faixa etária acima dos 50 anos.
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Uma outra pesquisa realizada pela Universidade de Harvard já apontava dados nesse sentido. Segundo o estudo feito por eles, a leitura de romances ajuda a estabelecer um “engajamento cognitivo” que facilitaria o processamento das linguagens pelo cérebro. Os pesquisadores destacam que a leitura que faz viver mais é a de livros especificamente. Eles acreditam que o livro seja capaz de manter uma ligação mais profunda com o leitor se comparada com a leitura de jornais ou revistas. Com textos mais curtos e sem muita relação entre si, jornais e revistas fazem com que este engajamento dure menos tempo – e os efeitos benéficos da leitura não possam ser sentidos.
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