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Com base na prescrição de exercícios resistidos para cardiopatas, considere as sentenças:
I. A sessão deve iniciar com aquecimento (5-10 minutos de exercícios dinâmicos) e finalizar com desaquecimento (relaxamento e alongamento).
II. O treinamento deve ser limitado em 2-3 sessões por semana e em dias não consecutivos.
III. Os exercícios da parte superior do corpo devem ser alternados com os da parte inferior.
IV. A frequência cardíaca deve ser monitorada durante todo o período de treinamento (antes, durante e na fase de recuperação), podendo, no máximo, atingir 75% da frequência máxima prevista.
V. A expiração pode ocorrer na fase concêntrica do exercício e a inspiração na fase excêntrica (denominada de respiração ativa).
Qual das alternativas abaixo reúne as sentenças corretas?