Sabe-se que a prática de atividades físicas são...

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Ano: 2021Banca: SES-PEOrganização: SES-PEDisciplina: Educação FísicaTemas: Educação Física e Bem-Estar

Sabe-se que a prática de atividades físicas são recomendadas para diferentes grupos populacionais e, que, existem orientações e diretrizes estabelecidas para isso. Segundo as orientações e diretrizes do ACSM (American College of Sports Medicine, 2014), assinale a alternativa que contém a informação INCORRETA.

Crianças e adolescentes são fisiologicamente adaptáveis ao treinamento de exercícios de resistência aeróbica, porém isso não acontece para o treinamento resistido e exercício com sobrecarga óssea.

A prática de exercícios físicos por gestantes é bastante incentivada e traz muitos benefícios, mas é totalmente proibida quando a gestante possuir doenças miocárdicas, hipertensão e suspeita de estresse fetal.

Para a maioria dos indivíduos jovens e saudáveis, é seguro iniciar um programa de exercícios de intensidade moderada sem triagem médica.

O teste físico de esforço deve ser indicado para pessoas acima de 35 anos ou em caso de uma indicação clínica específica.

As respostas fisiológicas ao exercício gradual agudo em crianças e adolescentes são qualitativamente semelhantes àquelas observadas em adultos.

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