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Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Língua PortuguesaTemas: Análise Textual | Funções da Linguagem
Texto associado
O surpreendente efeito da positividade tóxica
na saúde mental
Lucía Blasco
Pode parecer contraditório, mas a positividade
pode ser tóxica.
"Qualquer tentativa de escapar do negativo —
evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo — falha. Evitar o
sofrimento é uma forma de sofrimento", escreveu
o escritor americano Mark Manson em seu
livro A Arte Sutil de Ligar o Foda-se. É
precisamente nisso que consiste a positividade
tóxica ou positivismo extremo: impor a nós
mesmos — ou aos outros — uma atitude
falsamente positiva, generalizar um estado feliz e
otimista seja qual for a situação, silenciar nossas
emoções "negativas" ou as dos outros. (...)
O psicólogo da saúde Antonio Rodellar,
especialista em transtornos de ansiedade e
hipnose clínica, prefere falar em "emoções
desreguladas" do que "negativas". "A paleta de
cores emocionais engloba emoções
desreguladas, como tristeza, frustração, raiva,
ansiedade ou inveja. Não podemos ignorar que,
como seres humanos, temos aquela gama de
emoções que têm uma utilidade e que nos dão
informações sobre o que acontece no nosso
meio e no nosso corpo", explica Rodellar à BBC
News Mundo.
Para a terapeuta e psicóloga britânica Sally
Baker, "o problema com a positividade tóxica é
que ela é uma negação de todos os aspectos
emocionais que sentimos diante de qualquer
situação que nos represente um desafio." "É
desonesto em relação a quem somos permitir-nos apenas expressões positivas", diz Baker. (...)
“Nós nos escondemos atrás da positividade para
manter outras pessoas longe de uma imagem
que nos mostra imperfeitos." (...) "Quando
ignoramos nossas emoções negativas, nosso
corpo aumenta o volume para chamar nossa
atenção para esse problema. Suprimir as
emoções nos esgota mental e fisicamente. Não é
saudável e não é sustentável a longo prazo", diz
a terapeuta. (...)
Teresa Gutiérrez, psicopedagoga e especialista
em neuropsicologia, considera que "o
positivismo tóxico tem consequências
psicológicas e psiquiátricas mais graves do que
a depressão". "Pode levar a uma vida irreal que
prejudica nossa saúde mental. Tanto positivismo
não é positivo para ninguém. Se não houver
frustração e fracasso, não aprendemos a
desenvolver em nossas vidas", disse ele à BBC
Mundo.
O positivismo tóxico está na moda? Baker pensa
que sim e atribui isso às redes sociais, "que nos
obrigam a comparar nossas vidas com as vidas
perfeitas que vemos online". (...) "Se houvesse
mais honestidade sobre as vulnerabilidades, nos
sentiríamos mais livres para experimentar todos
os tipos de emoções. Somos humanos e
devemos nos permitir sentir todo o espectro de
emoções. É ok não estar bem. Não podemos ser
positivos o tempo todo."
Gutiérrez acredita que houve um aumento do
positivismo tóxico "nos últimos anos", mas
principalmente durante a pandemia. (...) "Todas
as emoções são como ondas: ganham
intensidade e depois descem e tornam-se
espuma, até desaparecer aos poucos. O
problema é quando não as queremos sentir
porque nos tornamos mais dóceis perante uma
'onda' que se aproxima". (...)
Stephanie Preston, professora de psicologia da
Universidade de Michigan, nos EUA, acredita
que a melhor maneira de validar as emoções é
"apenas ouvi-las". "Quando alguém compartilha
sentimentos negativos com você, em vez de
correr para fazer essa pessoa se sentir melhor
ou pensar mais positivamente ("Tudo vai ficar
bem"), tente levar um segundo para refletir sobre
seu desconforto ou medo e faça o possível para
ouvir", aconselha a especialista. (...)
Como aplicar isso na prática? Em vez de dizer
"não pense nisso, seja positivo", diga "me diz o
que você está sentindo, eu te escuto". Em vez
de falar "poderia ser pior", diga "sinto muito que
está passando por isso". Em vez de "não se
preocupe, seja feliz", diga "estou aqui para
você". (...) "Tudo bem olhar para o copo meio
cheio, mas aceitando que pode haver situações
em que o copo está meio vazio e, a partir daí,
assumir a responsabilidade de como
construímos nossas vidas".
Para Baker, o que devemos lembrar é que
"todas as nossas emoções são autênticas e
reais, e todas elas são válidas".
Adaptado de: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55278174.
Acesso em: 28 dez. 2021.
A função da linguagem predominante no
texto é
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Legislação EstadualTemas: Legislação Estadual do Rio Grande do Sul | Lei Complementar nº 10.098/1994 - Estatuto dos Servidores Públicos Civis
Analise o seguinte caso hipotético:
Clodoaldo, servidor público da administração
direta do Estado do Rio Grande do Sul, após
regular processo administrativo disciplinar,
foi punido com pena de demissão, em virtude
de insubordinação grave. À luz do Estatuto
dos Servidores Públicos do Estado do Rio
Grande do Sul (Lei Complementar nº
10.098/1994), Clodoaldo, caso possua débitos
com o erário, terá o prazo de
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Direito PrevidenciárioTemas: Pensão por Morte | Benefícios Previdenciários
A Emenda Constitucional nº 103/2019
estabeleceu que, quando restar comprovado
que o servidor público era a única fonte de
renda formal auferida pelo seu dependente, o
benefício de pensão por morte será
concedido nos termos de lei do respectivo
ente federativo, a qual tratará de forma
diferenciada a hipótese de morte de
determinados servidores públicos decorrente
de agressão sofrida no exercício ou em razão
da função. Essa regra NÃO se aplica a
pensão por morte deixada pela seguinte
categoria de servidor público:
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Legislação EstadualTemas: Legislação Estadual do Rio Grande do Sul | Lei nº 15.612/2021 - Processo Administrativo
Assinale a alternativa correta conforme a Lei
Estadual nº 15.612/2021, que dispõe sobre o
processo administrativo estadual.
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Legislação Municipal (Rio Grande do Sul)Temas: Legislação Municipal de Novo Hamburgo | Lei nº 1.031/2003 - Código Tributário Municipal de Novo Hamburgo
Ricardo ingressou no serviço público do
Estado do Rio Grande do Sul como servidor
público efetivo no início da década de 90.
Durante boa parte de sua vida laborativa
como servidor público, trabalhou,
comprovadamente, exposto a agentes
químicos que prejudicaram sua saúde, não
estando mais sujeito a tais agentes. Agora
em 2021, já que irá se aposentar pelo
RPPS/RS, deseja a conversão do tempo de
trabalho exposto a agentes químicos para
tempo de trabalho comum (conversão de
atividade especial em comum), nos moldes
do que ocorre no RGPS. Sobre o tema
conversão de atividade especial em comum
aplicada aos servidores públicos efetivos,
assinale a alternativa correta.
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Língua PortuguesaTemas: Análise Sintática | Sintaxe
Texto associado
O surpreendente efeito da positividade tóxica
na saúde mental
Lucía Blasco
Pode parecer contraditório, mas a positividade
pode ser tóxica.
"Qualquer tentativa de escapar do negativo —
evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo — falha. Evitar o
sofrimento é uma forma de sofrimento", escreveu
o escritor americano Mark Manson em seu
livro A Arte Sutil de Ligar o Foda-se. É
precisamente nisso que consiste a positividade
tóxica ou positivismo extremo: impor a nós
mesmos — ou aos outros — uma atitude
falsamente positiva, generalizar um estado feliz e
otimista seja qual for a situação, silenciar nossas
emoções "negativas" ou as dos outros. (...)
O psicólogo da saúde Antonio Rodellar,
especialista em transtornos de ansiedade e
hipnose clínica, prefere falar em "emoções
desreguladas" do que "negativas". "A paleta de
cores emocionais engloba emoções
desreguladas, como tristeza, frustração, raiva,
ansiedade ou inveja. Não podemos ignorar que,
como seres humanos, temos aquela gama de
emoções que têm uma utilidade e que nos dão
informações sobre o que acontece no nosso
meio e no nosso corpo", explica Rodellar à BBC
News Mundo.
Para a terapeuta e psicóloga britânica Sally
Baker, "o problema com a positividade tóxica é
que ela é uma negação de todos os aspectos
emocionais que sentimos diante de qualquer
situação que nos represente um desafio." "É
desonesto em relação a quem somos permitir-nos apenas expressões positivas", diz Baker. (...)
“Nós nos escondemos atrás da positividade para
manter outras pessoas longe de uma imagem
que nos mostra imperfeitos." (...) "Quando
ignoramos nossas emoções negativas, nosso
corpo aumenta o volume para chamar nossa
atenção para esse problema. Suprimir as
emoções nos esgota mental e fisicamente. Não é
saudável e não é sustentável a longo prazo", diz
a terapeuta. (...)
Teresa Gutiérrez, psicopedagoga e especialista
em neuropsicologia, considera que "o
positivismo tóxico tem consequências
psicológicas e psiquiátricas mais graves do que
a depressão". "Pode levar a uma vida irreal que
prejudica nossa saúde mental. Tanto positivismo
não é positivo para ninguém. Se não houver
frustração e fracasso, não aprendemos a
desenvolver em nossas vidas", disse ele à BBC
Mundo.
O positivismo tóxico está na moda? Baker pensa
que sim e atribui isso às redes sociais, "que nos
obrigam a comparar nossas vidas com as vidas
perfeitas que vemos online". (...) "Se houvesse
mais honestidade sobre as vulnerabilidades, nos
sentiríamos mais livres para experimentar todos
os tipos de emoções. Somos humanos e
devemos nos permitir sentir todo o espectro de
emoções. É ok não estar bem. Não podemos ser
positivos o tempo todo."
Gutiérrez acredita que houve um aumento do
positivismo tóxico "nos últimos anos", mas
principalmente durante a pandemia. (...) "Todas
as emoções são como ondas: ganham
intensidade e depois descem e tornam-se
espuma, até desaparecer aos poucos. O
problema é quando não as queremos sentir
porque nos tornamos mais dóceis perante uma
'onda' que se aproxima". (...)
Stephanie Preston, professora de psicologia da
Universidade de Michigan, nos EUA, acredita
que a melhor maneira de validar as emoções é
"apenas ouvi-las". "Quando alguém compartilha
sentimentos negativos com você, em vez de
correr para fazer essa pessoa se sentir melhor
ou pensar mais positivamente ("Tudo vai ficar
bem"), tente levar um segundo para refletir sobre
seu desconforto ou medo e faça o possível para
ouvir", aconselha a especialista. (...)
Como aplicar isso na prática? Em vez de dizer
"não pense nisso, seja positivo", diga "me diz o
que você está sentindo, eu te escuto". Em vez
de falar "poderia ser pior", diga "sinto muito que
está passando por isso". Em vez de "não se
preocupe, seja feliz", diga "estou aqui para
você". (...) "Tudo bem olhar para o copo meio
cheio, mas aceitando que pode haver situações
em que o copo está meio vazio e, a partir daí,
assumir a responsabilidade de como
construímos nossas vidas".
Para Baker, o que devemos lembrar é que
"todas as nossas emoções são autênticas e
reais, e todas elas são válidas".
Adaptado de: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55278174.
Acesso em: 28 dez. 2021.
Dentre as expressões destacadas, a que
exerce a mesma função sintática do
segmento sublinhado em “Stephanie Preston,
professora de psicologia da Universidade de
Michigan, nos EUA, acredita que a melhor
maneira de validar as emoções é ‘apenas
ouvi-las’.” é
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Legislação EstadualTemas: Legislação Estadual do Rio Grande do Sul | Lei nº 15.612/2021 - Processo Administrativo
Sobre o processo administrativo e a sua
regulamentação no Estado do Rio Grande do
Sul, por meio da Lei nº 15.612/2021, assinale
a alternativa correta.
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Direito ConstitucionalTemas: Direitos Eleitorais
Em relação ao tema consultas populares e
seu atual regramento Constitucional, informe
se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se
afirma a seguir e assinale a alternativa com a
sequência correta.
( ) As manifestações favoráveis e
contrárias às questões submetidas às
consultas populares Municipais ocorrerão
durante o período de recesso forense.
( ) Se versarem sobre questões locais, as
consultas populares serão realizadas
concomitantemente às eleições
Municipais, nos termos da Constituição
Federal.
( ) Quando se refere a consultas
populares Municipais, não é permitida a
utilização de propaganda gratuita no rádio
e na TV para a divulgação dos argumentos
favoráveis e contrários àquilo que está
sendo consultado.
( ) Em se tratando de consulta popular
Municipal, após o tema ser aprovado pela
Câmara Municipal, deve ser encaminhado
para o chefe do Poder Executivo, antes de
ser remetido para a Justiça eleitoral.
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Legislação EstadualTemas: Lei nº 13.758/2011 - RPPS e Fundo Previdenciário | Legislação Estadual do Rio Grande do Sul
Considerando o Regime Próprio de
Previdência Social do Estado do Rio Grande
do Sul – RPPS/RS, regido pela Lei
Complementar nº 15.142/2018, assinale a
alternativa correta.
São segurados do RPPS/RS:
I. O servidor titular de cargo efetivo do
Poder Executivo;
II. O militar estadual;
III. O servidor ocupante de cargo público
de provimento em comissão;
IV. O servidor ocupante de emprego
público.
Ano: 2022Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: IPE PrevDisciplina: Informática BásicaTemas: LibreOffice Writer | Processadores de Texto - Microsoft Word e LibreOffice Writer
Qual é a combinação de teclas utilizada para
visualizar impressão no programa LibreOffice
Writer versão 5.0.0.1 para Windows, em sua
instalação padrão em português do Brasil?
Obs.: O caractere “+” foi utilizado apenas
para interpretação.