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O PROESP-BR é um observatório que coleta dados sobre o crescimento, desenvolvimento e aptidão física de crianças e jovens, ajudando professores de educação física a avaliar esses indicadores por meio de um programa que pode ser aplicado na maioria das escolas brasileiras, contribuindo para estudos, diagnósticos e normas de avaliação. Considerando a bateria de testes proposta pelo PROESP-BR (2021), podemos dizer que o teste de “sentar e alcançar”, avalia a: