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Segundo KRAUSER: (Alimentos, nutrição e dietética, 9ª edição, Ed. Roca, 1998). Durante a gravidez a mulher necessita aumentar a ingestão de ferro para suprir suas necessidades e para o desenvolvimento fetal. Com base na informação, assinale a alternativa correta que apresenta a porção diária de ferro recomendada para ingestão.