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Na elaboração e no desenvolvimento de um planejamento eficaz, na área de Educação Física, é necessário o entendimento e a diferenciação das nomenclaturas referentes às diferentes ações, uma delas é o conjunto de procedimentos utilizados para conduzir o indivíduo ao desenvolvimento máximo de suas potencialidades físicas. Segundo o conceito da ação citado no texto, assinale, qual a nomenclatura correta da ação: