Início/Questões/Educação Física/Questão 457941205231530Segundo Liebenson (2017), os exercícios com bola suíça, plataformas instáveis e elásticos são utilizados para prevenir l...1457941205231530Ano: 2019Banca: Marinha do BrasilOrganização: MARINHADisciplina: Educação FísicaTemas: Treinamento de ForçaSegundo Liebenson (2017), os exercícios com bola suíça, plataformas instáveis e elásticos são utilizados para prevenir lesões decorrentes dos rigores do treinamento de corrida. Esses exercícios estão focados:Ano fortalecimento dos músculos do CORE, assim como na potência de membros superiores.Bno aperfeiçoamento do equilíbrio corporal e no fortalecimento dos músculos estabilizadores da cintura escapular.Cna coordenação intermuscular dos músculos mobilizadores, assim como na sincronização do controle motor.Dna sincronização do tempo de disparo das unidades motoras, assim como na coordenação intermuscular dos músculos estabilizadores.Ena mobilidade lombopélvica, assim como no treinamento funcional para força, potência e resistência.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941205231503Educação FísicaNewsholme et. al. (2006) relatam que seria surpreendente se a fadiga em eventos tão diversos, como a prova de 200m e a maratona, tivesse uma causa com...Questão 457941205231504Educação FísicaSegundo Bompa e Haff (2012), assinale a opção que apresenta o microciclo em que a redução da demanda do treinamento resulta em respostas fisiológicas ...Questão 457941205232281Educação FísicaPoit (2013) afirma que o regulamento de qualquer evento esportivo, seja torneio, campeonato ou desafio, constitui-se em uma peça fundamental para um d...Questão 457941205232286Educação FísicaBompa e Haff (2012) definem uma carga de treinamento de maior magnitude que a carga de treinamento habitual do atleta como cargaQuestão 457941205233806Educação FísicaSegundo Fleck e Kraemer (2006), os equipamentos de resistência variável possuem uma estrutura de braços de alavanca, polias ou roldanas que varia a re...Questão 457941205233815Educação FísicaSegundo Platonov (2008), costuma-se chamar de microciclo o período de alguns dias em que são realizadas tarefas complexas, correspondentes a uma fase ...Questão 457941205233838Educação FísicaSegundo Hamill e Knutzen (2012), o músculo esquelético tem propriedades básicas que determinam seu desempenho. Como se chama a capacidade do músculo d...Questão 457941205234996Educação FísicaSuponha que um jogador de basquetebol esteja treinando lançamentos de lance livre e que as características relevantes do ambiente sejam estáveis, ou s...Questão 457941205235010Educação FísicaSegundo Shephard (2003), o exercício tem um efeito estimulante imediato, de modo que a saúde do participante é usualmente melhorada e o praticante de ...Questão 457941205235015Educação FísicaSegundo Platonov(2008), o sistema funcional, formado em resposta a qualquer carga física, contém três elos. O elo que inclui os músculos esqueléticos,...