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A música está ligada à prática de vários tipos de atividades físicas. Estudos realizados apontam que a música pode ser um elemento capaz de distrair um indivíduo, capaz de desvincular a atenção da pessoa para outro estímulo que seja mais prazeroso, ou seja, juntamente com a prática do exercício físico, ela ganha significância e contorno, pois quem a escuta, responde tanto afetivamente quanto corporalmente. Camargo (1994) em uma de suas citações faz uma correlação entre movimento e ritmo, sendo ela: