///
Carboidratos, lipídios e proteínas são macromoléculas essenciais para o bom funcionamento do corpo e, de maneira geral, devem ser ingeridos diariamente. A tabela abaixo mostra as quantidades, em gramas (g), dessas três macromoléculas em diferentes alimentos considerando uma porção de 100 g.
| Alimento | Carboidrato | Proteína | Gordura |
|---|---|---|---|
| Batata inglesa assada | 18,0 g | 2,5 g | 0,05 g |
| Banana caturra in natura | 22,0 g | 1,1 g | 0,3 g |
| Entrecot assado | 0 g | 19,0 g | 13,0 g |
| Arroz branco cozido | 28,0 g | 2,5 g | 0,3 g |
| Abacate in natura | 5,8 g | 1,15 g | 6,2 g |
Assinale a alternativa que apresenta o alimento que fornece mais energia (kcal) para o corpo.