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As vitaminas e os minerais são nutrientes necessários ao organismo e devem ser ingeridos diariamente. Esses nutrientes, encontrados em pequena quantidade nos alimentos, são indispensáveis para o funcionamento do organismo. O segredo para ingeri-los de maneira adequada é seguir uma dieta balanceada e variada, sendo estes alguns dos fatores fundamentais para o bom desenvolvimento físico, psíquico e social. Considerando se as vitaminas e minerais, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: (1) São fontes de vitamina A.
(2) São fontes de cálcio.
(3) São fontes de vitamina D.
(---) Caranguejo, camarão, creme de leite, iogurte e queijo.
(---) Óleos vegetais, óleo de fígado de peixe e salmão.
(---) Batata doce, manteiga, gema de ovo, leite e folhas verdes escuras.