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Os trabalhadores sofrem de stress quando as exigências inerentes à sua função excedem a sua capacidade, o que resulta em graves problemas à saúde e redução na produtividade. Estudos e pesquisas constatam que a prática de atividade física é um dos principais agentes profiláticos e redutores de stress. (BAPTISTA; ALVES 2003) Analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa correta.
I – Durante o exercício vigoroso, a hipófise aumenta a produção de B-endorfina, acarretando um aumento de sua concentração sérica, entretanto, isso acontece quando o exercício é muito intenso ou com duração superior a uma hora.
II – Do ponto de vista comparativo, a Atividade Física possui melhores resultados que o relaxamento das tensões e são iguais ao da psicoterapia. Juntos são mais eficazes do que cada um separado.
III – Durante o exercício físico, a hipófise aumenta a produção de B-endorfina, acarretando um aumento de sua concentração sérica, entretanto, isso acontece quando o exercício é de baixa intensidade e curta duração.