///
Os seres humanos conseguem tolerar um declínio na temperatura corporal profunda de 10º C, porém toleram um aumento de apenas 5º C. Os mecanismos termorreguladores do corpo protegem principalmente contra o superaquecimento. A dissipação eficiente do calor torna-se crucial durante o exercício realizado em um clima quente, quando existe uma competição inerente entre os mecanismos que mantêm um grande fluxo sanguíneo muscular e os mecanismos termorreguladores.
Com relação à perda de calor corporal, são feitas as seguintes afirmativas:
I – A eficácia da perda de calor por evaporação diminui drasticamente nos ambientes quentes e úmidos, tornando a pessoa vulnerável à desidratação e à elevação na temperatura corporal.
II – A evaporação do suor da pele não exerce efeito de resfriamento. Por essa razão, é comum o enxugamento contínuo da pele com uma toalha durante a transpiração, como fazem alguns jogadores de tênis entre os games e os sets.
III – À medida que a temperatura ambiente aumenta, a condução, a convecção e a radiação diminuem sua eficácia para facilitar a perda de calor corporal.
IV – A roupa ideal para clima quente é leve, folgada e de cor clara. Até mesmo com essas características, a perda de calor é lenta até que a roupa fique úmida e permita o esfriamento evaporativo.
V – A transpiração sem reposição de líquidos aumenta o volume plasmático, o que acarreta disfunção circulatória e acentuada diminuição na temperatura central do organismo.
São corretas apenas as afirmativas: